Afvallen met hypnose

Afvallen onder hypnose was in 2014 de dieet-trend. Het is dus normaler geworden om hypnose te gebruiken om je overtollige kilo's kwijt te raken. Hypnose wordt dan ingezet om structureel anders om te gaan met eten. Door voedsel op een andere manier te bekijken, ga je ook anders eten. Ook kun je met hypnose er voor zorgen, dat het 'volle gevoel' eerder komt, zodat je eerder stopt met eten.

Jeugd
Is het te veel eten ontstaan door een situatie die is ontstaan tijdens je jeugd, dan kan psychotherapie ook uitkomst bieden. Dit kan ook goed met hypnose gecombineerd worden, zodat de resultaten langer zullen voortduren. Met hypnose kun je in principe alle lichaamsfuncties beïnvloeden. Wel zul je dan in diepe trance moeten gaan om dit te kunnen bereiken.

Niet spannend
Hypnose is niet eng of spannend. Toch zal de eerste keer dat je onder hypnose gaat wel spannend zijn. Het is namelijk onbekend. Als de hypnose echter achter de rug is, zul je heel anders tegen hypnose aankijken. Iets wat je elke dag meemaakt. Ik zou dan ook eerst zo'n hypnose sessie doen, voordat je verder gaat met hypnose om je eetgewoonten aan te passen. Hierdoor zul je sneller resultaat kunnen hebben.

En?
Natuurlijk kun je naast je hypnose-traject ook andere middelen toepassen. Door gezond af te vallen zal het resultaat ook blijvend worden. Een hypnotherapeut is natuurlijk geen diëtiste!