Kun je in 1 dag leren om iemand te hypnotiseren? Ja, dat kan. Hypnose is niet moeilijk te leren. Wel zul je moeten leren wat trucjes zijn om iemand onder hypnose te krijgen. Zo zijn de Powerwords erg belangrijk en zul je ook moeten kunnen werken met een Yes-set. Dit zijn technieken die gebaseerd zijn op NLP en zeer goed werken om iemand onder hypnose te krijgen. Is het nodig om een workshop van enkele dagen te volgen? Ik ben van mening van niet.
Hypnotiseurs bewaren graag hun geheimen en willen deze alleen onthullen als je betaalt voor een -te- dure workshop. Als deze kennis op straat komt te liggen, dan zijn ze een grote bron van inkomsten kwijt, namelijk de worshops. Tijdens zo'n workshop van 1 dag kunnen gemakkelijk 40 personen meedoen, die allemaal 200 euro of meer hebben neergelegd. Tel uit je winst!
In 1 dag
Dat het ook anders kan, bewijst het e-boek "Hypnose leren in 1 dag". In dit e-boek worden alle technieken uitgelegd, die tijdens zo'n workshop worden uitgelegd.
Natuurlijk kun je dan nog geen hypnotherapie toepassen. Dat zou ook te veel zijn van het goede. Als je op therapeutische wijze iemand via hypnose wilt begeleiden, dan zul je echt een aparte cursus moeten volgen. Deze cursus is dan ook meteen een stuk duurder (soms 1500 euro). Als je dit wilt doen, dan kun je hiermee ook een extra zakcentje mee verdienen.
Ook kun je als coach, hypnose gebruiken om beter te coachen. Hiervoor is een eendaagse cursus, waarbij je de basis leert van hypnose, ook raadzaam zijn. Daarna kun je altijd nog bepalen of een hypnose workshop van meerdere dagen inclusief hypnotherapie iets is waarmee je je coaching-expertise kunt uitbreiden.
woensdag 2 maart 2011
dinsdag 1 maart 2011
Leer hypnose
Iedereen kan hypnose leren! Geen probleem. Het is wel noodzakelijk dat je een goede opleiding volgt of een goed boek over hypnose koopt waarin dit wordt uitgelegd. Daarnaast zul je ook kennis moeten hebben van psychologie. Vaak is NLP een fantastische extra cursus die gevolgd kan worden. Hierdoor zul je zeker een nog betere hypnotiseur worden.
Taal
Taal is erg belangrijk als je hypnose wilt leren. Je zult moeten weten hoe je iemand via taal moet kunnen hypnotiseren. Deze taalpatronen dienen een goede structuur te hebben om het beste resultaat te bereiken. Ook hier speelt NLP weer een belangrijke rol in.
Daarnaast zul je moeten zien of iemand onder hypnose is en hoe diep deze hypnose is. Deze eigenschappen moet je kennen. Ook zul je iemand nog dieper onder hypnose moeten kunnen brengen, indien je op therapeutische basis issues wilt aankaarten. Hierdoor blijven de suggesties (weeffoutjes) langer blijven hangen. Dit is theoretische kennis.
Praktijk
Daarna zul je hypnose in praktijk gaan brengen. Oefenen. Je moet de hypnotiseur zijn! Hierdoor wordt het slagingspercentage een stuk hoger. Ook dien je verschillende methoden te leren hoe je iemand onder hypnose kunt brengen. Zowel de langzame als snelle inducties moeten geleerd worden. Met een snelle inductie kun je iemand onder 30 seconden gehypnotiseerd te krijgen. Indrukwekkend. Ook deze technieken kun je in 1 dag leren.
Therapie
Wil je op therapeutische wijze hypnose gaan gebruiken, dan is een aparte cursus noodzakelijk. Een voorbeeld is Stoppen met roken, dat prima met hypnose te doen is.
Taal is erg belangrijk als je hypnose wilt leren. Je zult moeten weten hoe je iemand via taal moet kunnen hypnotiseren. Deze taalpatronen dienen een goede structuur te hebben om het beste resultaat te bereiken. Ook hier speelt NLP weer een belangrijke rol in.
Daarnaast zul je moeten zien of iemand onder hypnose is en hoe diep deze hypnose is. Deze eigenschappen moet je kennen. Ook zul je iemand nog dieper onder hypnose moeten kunnen brengen, indien je op therapeutische basis issues wilt aankaarten. Hierdoor blijven de suggesties (weeffoutjes) langer blijven hangen. Dit is theoretische kennis.
Praktijk
Daarna zul je hypnose in praktijk gaan brengen. Oefenen. Je moet de hypnotiseur zijn! Hierdoor wordt het slagingspercentage een stuk hoger. Ook dien je verschillende methoden te leren hoe je iemand onder hypnose kunt brengen. Zowel de langzame als snelle inducties moeten geleerd worden. Met een snelle inductie kun je iemand onder 30 seconden gehypnotiseerd te krijgen. Indrukwekkend. Ook deze technieken kun je in 1 dag leren.
Therapie
Wil je op therapeutische wijze hypnose gaan gebruiken, dan is een aparte cursus noodzakelijk. Een voorbeeld is Stoppen met roken, dat prima met hypnose te doen is.
vrijdag 11 februari 2011
Zelfhypnose leren
Zelfhypnose leren kan niet iedereen. Zelfs de beste hypnotiseur kan problemen hebben om zelfhypnose te doen. Hoe komt dit toch? Goed om te weten dat elke hypnose een zelfhypnose is. De hypnotiseur is de begeleider van dit proces, waardoor je de zelfhypnose kunt versnellen. Heb je een dergelijke begeleider niet, bijvoorbeeld bij zelfhypnose, dan kan het lastig zijn om onder hypnose te komen. Er zijn wel trucs voor om dit toch zelf te regelen.
iPod
De bekendste truc is om je inductie op te nemen op je iPod en deze af te spelen terwijl je rustig op een bank of bed ligt. De instructies hoef je dan alleen maar op te volgen. Zelf geven van de instructies is dan niet meer nodig. Dit is het lastige stuk bij zelfhypnose. Als je zelf instructies moet geven om te ontspannen, ben je vaak te veel bezig met je 'bewuste ik' en kom je dus moeilijker in trance.
Als je een boek over hypnose tot je beschikking hebt, kun je de voorbeelden opschrijven en inspreken. Hou er wel rekening mee dat je jezelf ook weer uit de hypnose haalt. Doe je dit niet, dan zul je in slaap vallen.
Topsporters gebruiken deze methode van zelfhypnose ook vaak voordat ze aan een wedstrijd beginnen. Op deze manier kun je het doel van je prestatie duidelijk maken en totaal gefocust zijn als de wedstrijd begint. Er zijn zelfs verhalen bekend van topvoetballers die tijdens deze ontspanningsoefening precies wisten hoe en wanneer ze gingen scoren.
iPod
Als je een boek over hypnose tot je beschikking hebt, kun je de voorbeelden opschrijven en inspreken. Hou er wel rekening mee dat je jezelf ook weer uit de hypnose haalt. Doe je dit niet, dan zul je in slaap vallen.
Topsporters gebruiken deze methode van zelfhypnose ook vaak voordat ze aan een wedstrijd beginnen. Op deze manier kun je het doel van je prestatie duidelijk maken en totaal gefocust zijn als de wedstrijd begint. Er zijn zelfs verhalen bekend van topvoetballers die tijdens deze ontspanningsoefening precies wisten hoe en wanneer ze gingen scoren.
vrijdag 7 januari 2011
Hypnose is niet eng
Iedereen die ik spreek lijkt wel angstig te zijn voor hypnose. "Je raakt controle kwijt", "Ze kunnen gekke dingen met je doen", etc. zijn opmerkingen die ik vaak hoor. Als je eenmaal zelf onder hypnose geweest bent en je weet wat meer van hypnose af, is dit juist het tegenovergestelde. Je hebt meer controle over jezelf. Je kunt beter focussen op 1 ding. Je doet alleen maar dingen die je normaal ook zou doen of eigenlijk stiekem leuk vindt.
Ik heb ook meerdere mensen gesproken die onder hypnose zijn geweest en ze zeggen allemaal hetzelfde: "is dit alles? daar had ik niet bang voor moeten zijn!", "deze vorm van ontspanning heb ik al vaker beleefd". Natuurlijk is iets nieuws doen soms spannend. Net zoals ik tegen mijn zoon zeg: "het is spannend en niet eng. spannende dingen zijn achteraf vaak het leukst!"
Ik heb ook meerdere mensen gesproken die onder hypnose zijn geweest en ze zeggen allemaal hetzelfde: "is dit alles? daar had ik niet bang voor moeten zijn!", "deze vorm van ontspanning heb ik al vaker beleefd". Natuurlijk is iets nieuws doen soms spannend. Net zoals ik tegen mijn zoon zeg: "het is spannend en niet eng. spannende dingen zijn achteraf vaak het leukst!"
